Acheter un tracker de fitness 2025 : ce qui compte vraiment
GPS, fréquence cardiaque, sommeil – quel tracker vous convient ? On explique les principales différences clairement et simplement.
Le marché regorge de trackers de fitness entre 20 et 300€. Lequel choisir ? Cela dépend entièrement de ce que vous voulez en faire.
1. Juste un podomètre ou plus ?
Les modèles bon marché à moins de 30€ comptent les pas et mesurent le sommeil – c'est tout. À partir de 50€, la mesure de la fréquence cardiaque et les modes sportifs s'ajoutent. Pour une analyse d'entraînement sérieuse, vous avez besoin d'au moins 80–100€.
2. Ai-je besoin du GPS ?
Le GPS est pratique pour courir sans téléphone. Mais : le GPS consomme la batterie. Un tracker avec GPS intégré ne dure souvent que 5–8 heures en mode GPS. Si vous courez toujours avec votre téléphone de toute façon, le "GPS connecté" suffit.
3. Mesure de la fréquence cardiaque : au poignet vs. ceinture thoracique
La plupart des trackers mesurent au poignet – pratique mais moins précis. Pour l'entraînement par intervalles ou la précision médicale, une ceinture thoracique est préférable.
4. Suivi du sommeil – à quel point est-il fiable ?
Les trackers bon marché ne reconnaissent que "dormi / pas dormi". Les modèles plus chers reconnaissent le sommeil profond, le REM et le sommeil léger.
5. Autonomie de la batterie
Plus il y a de fonctionnalités, plus la batterie est courte. Un tracker simple dure 7–14 jours. Avec écran toujours actif et GPS : 1–3 jours.
Chez VELTELO vous trouverez des trackers de fitness pour tous les besoins – du simple podomètre au bracelet sport pro.