Fitness tracker telt stappen verkeerd? 5 veelvoorkomende oorzaken
Je fitness tracker toont te veel of te weinig stappen? Deze 5 oorzaken zijn de meest voorkomende redenen – en hoe je ze verhelpt.
Je hebt 10.000 stappen gelopen maar de tracker toont 7.800 – of omgekeerd. Dat is frustrerend, maar de oorzaak is meestal bekend.
1. Staplengte niet gekalibreerd
Veel trackers berekenen stappen op basis van een standaard staplengte. Als je lang of kort bent, wijkt dit af. In de app: persoonlijke lengte en gewicht invoeren.
2. Tracker zit te los
Een losjes zittende band beweegt mee tijdens het lopen en produceert spookstappen. De band moet stevig om de pols zitten – niet snijden, maar zonder speling.
3. Rijden of typen wordt als stappen geteld
Trillingen tijdens het rijden of ritmisch typen op het toetsenbord kan sommige trackers in verwarring brengen. Oplossing: gevoeliger anti-trilfilters activeren in de instellingen.
4. Dominante hand of niet-dominante hand?
Draag je de tracker aan je schrijfhand? Dan worden armbewegingen tijdens het schrijven als stappen geteld. Geef in de app-instellingen aan of het de dominante of niet-dominante hand is.
5. Verouderde firmware
Fabrikanten verbeteren het algoritme regelmatig via updates. Controleer op firmware-updates in de app.
VELTELO fitness trackers hebben nauwkeurige 3-assige versnellingsmeters en automatische updates via de app.